Archive for the 'tränar' Category

jag ska träna idag

aerobics tänkte jag. hoppa runt och bli svettig. sen cykla hem igen och parkera framför teven med thomas och ballerinakakor. plus minus noll – gött. har ingen aning om vart jag hittade den söta fitnessbjörnen, borde bli bättre på att spara mina bildkällor.

tack jonas hallberg

pånyttfödd.jpg

för att du fick mig att få ändan ur vagnen och bege mig ut på årets första joggingrunda (!!!) på kvällen till årets typ hetaste dag. asså checka snubben; fabulös stylist goes dödsambitiös motionär i lalaland!

blev så jävla peppad av alla svettiga bilder på när jonas och typ mini andén går på piloxing (???) och då kände jag att nä, fan. idag vill jag svettas av något annat än värmen.

här sitter man och mår bra

jag gick på mitt första spinningpass idag. halvvägs till gymmet insåg jag att jag hade glömt att ta på mig en bh. hur fan lyckas man med det? jag sa det till kvinnan i receptionen och undrade ifall det skulle störa någon, hade förväntat mig ett ”äsch då, det ordnar sig”, men istället fick jag ”oj då… eh… hmm… ska du ha något väldigt urringat på dig eller?” – haha, blev så paff över att hon faktiskt trodde att mina små halvcitroner skulle störa någon! det ordnade sig ändå, jag hade en ganska bylsig tischa och när man tränar spinning verkar det inte som att brösten guppar omkring så mycket.

själva träningen var sweet förstås. det var uppdelat i 30 min spinning och 30 min core (är inte säker på vad core är egentligen, men gissar att det typ är mage och rygg och andra stora muskler) och jag hade tänkt att jag skulle köra båda, men efter spinningen var jag så sjukt utmattad att det bara var att lägga ner. min kondis är obefintlig, min styrka lika så. aja, det är väldigt mycket ”lyssna på din kropp”-stämning på det där stället så jag klagar verkligen inte. det känns helt rätt och bra det här. mår så sjukt bra!!!

i övrigt var vädret helt makalöst vackert idag, jag kände mig 100% lycklig. alltså, ni vet sådär när man faktiskt tänker ”fan vad bra jag mår idag”, flera gånger. tänkte ”nu har jag tänkt det här så många gånger idag att jag måste blogga om det”. så nu har jag gjort det.

puss hej!

tränar numera på ett s.k. ”seriöst gym, alltså inte typ friskis”

2009-08-25 115

jag borde verkligen gå och lägga mig nu, enligt kalendern i min mobil har jag tydligen bestämt mig för att gå på ett träningspass imorgon som heter x-fit. jag har inte en *sketen* aning om vad x-fit är; det enda jag vet är att om jag någonsin ska få ändan ur vagnen och bli en frisk, pigg och stark människa (alltså inte tjejen på bilden – hon är sjuk, trött och svag) är det bäst att jag infinner mig på le health club imorgon kl. 11:20.

onsdagkväll i förorten

2009-11-18 156

2009-11-18 100

jag har varit och kollat in det där gymmet jag skrev om tidigare (fortsättningen på the soffpotatis project) – det verkar sjukt nice (inga spännisar, anabola syrianer eller anorektiska brudar på skivstången), sånär som på den lite väl långa promenaden från tunnelbanan, och den alltför ihärdiga killen som jobbade där och ville sälja på mig ett 72-månadersmedlemsskap. 72 månader!! det är 6 år. asså CHILLA. vi möttes halvvägs och jag blev övertalad att gå och prova en yogaklass på söndag morgon – får se hur nöjd jag är över att ha en tid att passa kl. 09:00 en söndag MEN AJA, det är bara att växa upp och börja ta itu med saker liksom.

sen fyllde jag vår fina lilla tvålpump från muji med gurktvål som ica supermarket hässelby torg bjöd alla kortkunder på. och nu sitter jag här. nisse repar, jag ska nog passa på att kolla på the beyonce experience medans han är borta.

fortsättningen på the soffpotatis project

joseph pilateshar inte skrivit nåt om träning på senaste, det betyder inte att jag har slutat, bara att jag inte pallar skriva ”idag joggade jag. kände mig duktig” – även om jag inte alls joggade 3 ggr/vecka som jag hade tänkt från början. snarare 1 gång varannan vecka. men det är bättre än inget.

MEN IAF – nu är det så att jag har fått fast anställning på the body shop och med en fast anställning följer ett antal löneförmåner, bland annat ett s.k. friskvårdsbidrag! :yay: jag får 1500 kr att spendera på nån form av träning eller friskvård; det finns allt från medicinsk fotvård och bikramyoga till boxning och dietister. jag tänkte satsa på ett sånt där vanligt träningskort så att man kan blanda lite olika grejer, har varit nyfiken på yoga och pilates och vill inte välja mellan dem innan jag har testat båda. men jag undrar – vilket jävla träningskort ska man köpa? ett halvårskort på world class gym till exempel, det kostar 2500 kr + 500 kr i inträdesavgift (asså va?! :>_<:), men då betalar jag ju bara totalt hälften. nize! world class gym finns i vällingby – det är ju nära och så – men jag har ingen aning om vad det är för ställe liksom. på deras hemsida finns bilder på sjukt deffade och tonade kroppar och så står ”WE BUILD SHAPES” med stora bokstäver överallt. asså är det värsta spännisgymmet eller? kommer det finnas massa anabola syrianer där? jag vill bara mysa lite med en yogamatta liksom. ta det lugnt och ba bli lite mer fit och stark och pigg.

kanske bara ska spendera alla pengar på massage istället. haha. åh. är så rädd att beställa fel grej så att jag bara slösar bort hela pengen istället. önskar att nån bara bestämde vad jag ska ha… :...:

gud, världens sämsta i-landsproblem. ”min arbetsgivare ger mig 1500 kr så att jag ska ta hand om min kropp men jag vet inte vad jag ska välja buhu orkar inte”. blir trött på mig själv. hoppas att man kan träna sig till lite beslutsamhet på world class gym i vällingby.

google-fuskare

sökmotortermer

asså sorry, ärade främling och gäst, men om du inte har hunnit/kunnat läsa ut den knappt 200 sidor långa flickan och skulden innan du har bokseminarium med klassen så är nog google inte din vän. och inte den här bloggen heller.

och alla ni andra: notera vilka otroligt tråkiga sökord folk hittar hit med. det är en oändlig variation på bloggens namn, utspätt med lite snygga kändisar och random hudvårdsrelaterade sökningar. totally bawring!! :>_<:

(är tillbaks från joggandet nu. SATAN vad det spänner i låren, de är stela som trästockar. kommer bli utskrattad på jobbet imorgon, kan knappt gå ordentligt.)