jag gick på mitt första spinningpass idag. halvvägs till gymmet insåg jag att jag hade glömt att ta på mig en bh. hur fan lyckas man med det? jag sa det till kvinnan i receptionen och undrade ifall det skulle störa någon, hade förväntat mig ett ”äsch då, det ordnar sig”, men istället fick jag ”oj då… eh… hmm… ska du ha något väldigt urringat på dig eller?” – haha, blev så paff över att hon faktiskt trodde att mina små halvcitroner skulle störa någon! det ordnade sig ändå, jag hade en ganska bylsig tischa och när man tränar spinning verkar det inte som att brösten guppar omkring så mycket.
själva träningen var sweet förstås. det var uppdelat i 30 min spinning och 30 min core (är inte säker på vad core är egentligen, men gissar att det typ är mage och rygg och andra stora muskler) och jag hade tänkt att jag skulle köra båda, men efter spinningen var jag så sjukt utmattad att det bara var att lägga ner. min kondis är obefintlig, min styrka lika så. aja, det är väldigt mycket ”lyssna på din kropp”-stämning på det där stället så jag klagar verkligen inte. det känns helt rätt och bra det här. mår så sjukt bra!!!
i övrigt var vädret helt makalöst vackert idag, jag kände mig 100% lycklig. alltså, ni vet sådär när man faktiskt tänker ”fan vad bra jag mår idag”, flera gånger. tänkte ”nu har jag tänkt det här så många gånger idag att jag måste blogga om det”. så nu har jag gjort det.
puss hej!
senaste kommentarer